- 28 июля 2015, вторник
- Санкт-Петербург, Лиговский пр. 50, корп. 6 (в конце здания, помещение студии Сальса Плюс)
Открытые уроки по ZUMBA и STRETCHING в Dance Plus
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
28 июля в дневной школе танцев Dance Plus (открыта при студии танцев Salsa Plus) пройдут открытые бесплатные уроки по Zumba (зумбе) и Stretching (стретчинг)! Не упустите возможность получить заряд бодрости на весь день и придать сил и здоровья своему организму☺
DANCE PLUS - это больше, чем просто школа танцев. Здесь собраны те направления, которые так нужны не только танцорам, но и всем, кто заботится о своем теле и здоровье: йога, стретчинг, зумба, реггетон и многое другое.
И во вторник, 28 июля, мы приглашаем всех посетить бесплатные открытые уроки по двум из представленных в студии направлениям:
11:00 - Zumba
В 11:00 мы начнем с Zumba®Fitness — это занятия фитнесом на основе латиноамериканских танцев. Вы быстро освоите простые шаги разных танцев – меренге, сальсы, реггетона, кумбьи, самбы и др., прорабатывая при этом все группы мышц. Занятия включают в себя основные принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки. Такого рода нагрузка поможет избавиться от лишних калорий и быть в тонусе. Зумба прекрасно подойдет тем, кто хочет иметь прекрасную физическую форму, здоровье и отлично проводить время, ведь Зумба-фитнес – это настроение вечеринки!
12:00 - Stretching
Изрядно потрудившись на зумбе, в 12:00 все желающие могут продолжить тренировку стретчингом: Stretching – это комплекс упражнений на растягивание мышц, это не танцевальное направление, а скорее вид фитнеса. Растяжка помогает восстановиться и снять напряжение после физических нагрузок, поддерживать правильную осанку, развить гибкость тела, улучшить кровообращение, сделать мышцы более эластичными. Занятия полезны абсолютно всем – не зависимо от уровня подготовки или возраста.
Попробуйте, и ваше тело будет Вам очень благодарно!
В день открытого урока скидка на абонемент 10%
Ждем Вас 28 июля в 11:00 и 12:00 по адресу:
м. Пл. Восстания
Лиговский пр. 50, корп. 6 (в конце здания, помещение студии Сальса Плюс)
Все вопросы по тел.: 925 24 12
Наш сайт: http://dance.salsaplus.ru/